Mentale gezondheid

Filtrer par tags
Week van de werkstress

Het gaat goed hoor!” Maar vanbinnen ben je gewoon op.

Buiten is het vroeg donker, je inbox stroomt over en in je hoofd gonst het al van de decemberplannen. “Het gaat goed hoor!” zeg je misschien tegen collega’s of vrienden, maar diep vanbinnen voel je...
Lentekriebels: waarom de lentezon goed is voor je lichaam én geest
Ondersteuning van het immuunsysteem Ontspan en slaap Verkoudheid en griep

Spring fever: why the spring sun is good for your body and mind

Astronomical spring has begun and the clocks have gone forward again: that means longer days, more sun and… spring fever! But did you know that the sun's rays not only ensure a good mood, but...