Prostate
Votre prostate en fait partie
Quand on est jeune, on pense rarement à sa prostate. Cependant, on entend de plus en plus parler de cet organe important en vieillissant. Il est donc conseillé d'y penser de temps en temps. Grâce aux conseils ci-dessous, vous pouvez faire les premiers pas !
3 conseils pour votre prostate :
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Prenez soin de vos fondations. Dormir suffisamment, faire de l'exercice et avoir une alimentation variée en font partie.
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Soyez attentif aux signaux que vous ignoreriez habituellement. Si vous remarquez un changement dans votre corps ou ressentez quelque chose de différent de d'habitude, ne l'ignorez pas.
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N'hésitez pas à parler de vos problèmes de prostate, que ce soit avec votre médecin généraliste ou une personne de confiance. Partager est aussi une forme de bien-être.
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