Souffrez-vous de troubles hormonaux ? Vous n'êtes pas seule. Environ 85 % des Néerlandaises souffrent de troubles liés au cycle menstruel . Pensez à des règles douloureuses, à l'acné, aux migraines, aux sautes d'humeur, aux douleurs mammaires, à l'irritabilité ou aux ballonnements. Sachez que ces troubles ne sont pas inévitables. Vous pouvez aider votre corps avec des remèdes naturels. Par exemple, pensez au poivre des moines, aussi appelé vitex. agnus Castus ou gattilier. Cette plante aide à réguler les menstruations et à atténuer les sautes d'humeur . Cliquez ici pour découvrir nos produits qui peuvent vous aider à soulager vos troubles hormonaux. 

La fin de votre période fertile approche-t-elle ? 80 % des femmes ressentent des symptômes liés à la ménopause, les plus fréquemment mentionnés étant les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes . On les appelle aussi symptômes vasomoteurs . Les plantes médicinales peuvent soulager ces symptômes et vous permettre de continuer à profiter pleinement de la vie . Le trèfle rouge est efficace . Symptômes de la ménopause tels qu'irritabilité, bouffées de chaleur, sautes d'humeur et sueurs nocturnes . La sauge soutient le processus naturel de la ménopause, soulage les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes et renforce la ménopause.

Souffrez-vous d'inconfort physique comme la sécheresse, en plus de troubles vasomoteurs ? L'huile d'argousier, riche en oméga-7, soulage la sécheresse (muqueuses et yeux). Voici nos préférées. ici (lien Promensil , Membrasin , Cimicifuga, Salvia et Vitex agnus castus ) ont été répertoriés pour vous. 

Vous attendez ou espérez tomber enceinte ? Il est alors primordial de prendre soin de votre corps. Depuis des années, les médecins recommandent l'acide folique, car il est moins présent dans notre alimentation quotidienne.

En plus de l'acide folique, votre corps a également besoin de fer pendant la grossesse. Si votre apport en fer est insuffisant, vous pouvez opter pour un complément alimentaire. Sachez que la vitamine C favorise l'absorption du fer. Ces produits constituent une excellente combinaison (lien Ferrotone et Liberty). Pour vous aider (et votre corps), nous avons répertorié tous les produits que vous pouvez utiliser en tant que future maman (lien Acide folique, Lien Multi Epigenar , Lien Vit D, Lien Vegan Omega, Lien Huile de rosier Rio Rosa).