Terug in je ritme? Geef je lichaam de tijd

Terug in je ritme? Geef je lichaam de tijd

De zomer voelt vaak als een periode van vrijheid. Je staat later op, eet op andere tijden, bent vaker buiten en je agenda ziet er een stuk leger uit. Dan breekt september aan. De scholen...
Een frisse start van je zomerdag: kleine gewoontes voor huid en balans

Een frisse start van je zomerdag: kleine gewoontes voor huid en balans

De zomer heeft iets bijzonders. De dagen beginnen vroeger, het licht komt al vroeg naar binnen en veel mensen voelen zich energieker zodra ze wakker worden. Toch zijn warme dagen vaak ook drukker. We springen...
Alle Schüssler zouten crèmes op een rij: ontdek welke crème bij jou past

Alle Schüssler zouten crèmes op een rij: ontdek welke crème bij jou past

Naast de bekende tabletten zijn er ook verschillende Schüssler zouten crèmes verkrijgbaar. Deze crèmes worden veel gebruikt als onderdeel van de dagelijkse huidverzorging en passen binnen een bewuste, natuurlijke leefstijl. Iedere crème bevat een specifiek Schüssler...
Lactosegevoelig? Zo gebruik je alsnog je favoriete Schüssler zouten

Lactosegevoelig? Zo gebruik je alsnog je favoriete Schüssler zouten

Steeds meer mensen letten bewust op hun voeding en ontdekken dat ze gevoelig reageren op bepaalde ingrediënten, zoals lactose. Ook gebruikers van Schüssler zouten vragen zich daarom regelmatig af: kan ik celzouten gebruiken als ik...
De Hete 7: wat is het en hoe maak je hem?

De Hete 7: wat is het en hoe maak je hem?

Binnen de wereld van de Schüsslerzouten is er één toepassing die misschien wel het bekendst is: de Hete 7. Veel mensen gebruiken deze warme drank als onderdeel van hun dagelijkse routine rondom ontspanning, balans en...
Eerste hulp bij… zomervoorbereidingen: zo ondersteun je je huid op een natuurlijke manier

Eerste hulp bij… zomervoorbereidingen: zo ondersteun je je huid op een natuurlijke manier

Zodra de zon zich weer laat zien, willen we massaal naar buiten. De eerste terrasdagen, sporten in de buitenlucht en langere avonden geven energie. Maar je huid moet vaak even wennen. Na de koudere maanden...
Hooikoorts en natuurlijke ondersteuning: in balans tijdens het pollenseizoen

Hooikoorts en natuurlijke ondersteuning: in balans tijdens het pollenseizoen

Wanneer het voorjaar begint, kijken veel mensen uit naar meer zonlicht, bloeiende bomen en langere dagen buiten. Toch brengt deze periode voor een grote groep mensen ook uitdagingen met zich mee. Zodra pollen van bomen,...
Alles over hooikoorts, pollen en natuurlijke ondersteuning

Alles over hooikoorts, pollen en natuurlijke ondersteuning

Hatsjoe! De lente is begonnen!  De vogeltjes fluiten, de zon laat zich weer vaker zien en de natuur ontwaakt… maar helaas betekent dat voor velen ook: niesbuien, tranende ogen en een kriebelende neus. Yep, de...
Top 5 mindfulness oefeningen voor thuis

Top 5 mindfulness oefeningen voor thuis

Even terug naar het hier en nu Wanneer was je voor het laatst écht aanwezig in het moment? Niet met je hoofd bij je to-do-lijst, een opmerking van een collega of dat gesprek dat volgende...