Droge slijmvliezen in de overgang: wat gebeurt er in je lichaam en wat kun je doen?

Droge slijmvliezen in de overgang: wat gebeurt er in je lichaam en wat kun je doen?

Misschien merk je het geleidelijk. Je huid voelt wat droger, je ogen sneller vermoeid, of je ervaart vaginale droogheid terwijl dat eerder geen rol speelde. Voor veel vrouwen is dit een van de minder besproken...
Vitamine A en droge slijmvliezen: wat is de rol en wat kun je doen?

Vitamine A en droge slijmvliezen: wat is de rol en wat kun je doen?

Misschien heb je het al eens gehoord: vitamine A is goed voor je huid en ogen. Maar wist je dat deze vitamine ook een rol speelt bij je slijmvliezen? Voor veel vrouwen, zeker tijdens de...
Droge ogen: oorzaken, klachten en wat je eraan kunt doen

Droge ogen: oorzaken, klachten en wat je eraan kunt doen

Heb je regelmatig last van branderige, vermoeide of droge ogen? Je bent niet de enige. Veel vrouwen herkennen dit gevoel, zeker na een lange dag achter een scherm of in een periode van hormonale veranderingen....
Blue Monday in de overgang? Je bent niet de enige.

Blue Monday in de overgang? Je bent niet de enige.

Het is januari. De feestdagen zijn voorbij, de dagen nog donker, de goede voornemens voelen al zwaar en dan is daar ook nog eens: Blue Monday. Volgens sommigen de meest deprimerende dag van het jaar....
Lieve vrouw in de overgang: zo kom je december goed door

Lieve vrouw in de overgang: zo kom je december goed door

Lieve vrouw,  Misschien voel je het ook: december komt binnen. Alles lijkt te moeten sprankelen, de feestverlichting, de stemming, de familiebanden. En toch… vanbinnen voel je soms het tegenovergestelde.  Misschien slaap je lichter. Of voel...
Waarom je slijmvliezen juist in de winter extra zorg nodig hebben

Waarom je slijmvliezen juist in de winter extra zorg nodig hebben

Lieve veertiger of vijftiger, Je kent het vast: zodra de temperatuur zakt, begint het. Je ogen prikken, je neus voelt droog, je lippen barsten sneller en ‘daar beneden’ lijkt alles wat gevoeliger. Misschien heb je...
Intimiteit en menopauze: waar niemand over praat (maar jij wél wilt weten)

Intimiteit en menopauze: waar niemand over praat (maar jij wél wilt weten)

Op 18 oktober is het Wereld Menopauze Dag, een dag om aandacht te besteden aan de veranderingen die vrouwen ervaren tijdens de overgang. Eén onderwerp dat vaak wordt vergeten, is intimiteit tijdens de menopauze. Terwijl je...