Waarom je je anders voelt rond je 40ste: dit gebeurt er in je lichaam en hormonen

Waarom je je anders voelt rond je 40ste: dit gebeurt er in je lichaam en hormonen

Lieve veertiger, Misschien merk je het al een tijdje. Je wordt anders wakker dan vroeger. Je energie is minder vanzelfsprekend, je prikkels komen harder binnen en je lichaam lijkt soms een eigen ritme te volgen....
Zo herken je de pre-menopauze: hoeveel signalen herken jij?

Zo herken je de pre-menopauze: hoeveel signalen herken jij?

Lieve vrouw, Misschien merk je dat je lichaam subtiel verandert. Je slaapt wat onrustiger, je humeur schommelt sneller of je menstruatie voelt ineens… anders. Niet direct zorgwekkend, maar ook niet meer zoals vroeger. Herkenbaar? Voor...
Hoe herken je de eerste signalen van de overgang?

Hoe herken je de eerste signalen van de overgang?

Veel vrouwen vragen zich af wanneer de overgang eigenlijk begint. De eerste signalen van de overgang kunnen namelijk al merkbaar zijn voordat de menstruatie verandert of stopt. Misschien merk je dat je slaap wat lichter...
Hormonale schommelingen rond je veertigste: “Er klopt iets niet… maar wat?”

Hormonale schommelingen rond je veertigste: “Er klopt iets niet… maar wat?”

Misschien herken je het wel. Je bent nog lang niet “in de overgang”, maar toch voelt je lichaam anders dan een paar jaar geleden. Je slaapt lichter, je energie schommelt, je huid en ogen voelen...
De duindoornbes: een bijzondere bes voor je huid en slijmvliezen

De duindoornbes: een bijzondere bes voor je huid en slijmvliezen

Misschien heb je er wel eens van gehoord: de duindoornbes. Een kleine, feloranje bes die groeit in kustgebieden en al lange tijd wordt gebruikt in voeding en verzorging. Wat deze bes zo bijzonder maakt, is...
Liefde, lust & de overgang: hoe houd je jouw intimiteit sprankelend?

Liefde, lust & de overgang: hoe houd je jouw intimiteit sprankelend?

Lieve vrouw, Misschien herken je het wel: waar intimiteit vroeger vanzelfsprekend voelde, lijkt het nu soms wat meer op de achtergrond te verdwijnen. Je hebt minder zin, je lichaam reageert anders of vrijen voelt minder...
Duindoornbesolie: een krachtig natuurcadeau voor je vrouwelijke balans

Duindoornbesolie: een krachtig natuurcadeau voor je vrouwelijke balans

Ontdek wat duindoornbesolie is en hoe deze natuurlijke olie vrouwen kan ondersteunen bij droge slijmvliezen, intieme droogte en zelfzorg van binnenuit.
Voedend en stralend door de overgang: zo ondersteun je je lichaam van binnenuit

Voedend en stralend door de overgang: zo ondersteun je je lichaam van binnenuit

Lieve vrouw, Misschien merk je dat je huid wat droger aanvoelt. Dat je glans anders is dan voorheen. Of dat je energie niet meer zo vanzelfsprekend stroomt als vroeger. Het zijn subtiele signalen, maar ze...
Tips bij droge slijmvliezen: zo ondersteun je je lichaam op een natuurlijke manier

Tips bij droge slijmvliezen: zo ondersteun je je lichaam op een natuurlijke manier

Misschien merk je het ineens. Een droog gevoel dat je eerder niet kende. Aan je ogen, je huid of in je vagina. Voor veel vrouwen hoort het bij de overgang, maar dat maakt het niet...